Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 82,95g | Prot: 60,38g | Carb: 212,50g.
Colazione: Кабачки Жареные, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Клубника. Pranzo: Омлет, Арла Сыр Натура Сливочный, Шпинат, Кабачки Жареные. Cena: Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом, Maggi Гречка с Грибами по-Монастырски, Oreo Fresh Milk-Snack. Snacks/Altro: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Клубника. Di più...
|
|
1613 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|