Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 47,70g | Prot: 69,44g | Carb: 192,10g.
Colazione: Нектарины, Здравник Цикорий Растворимый, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Алтайский Золотой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Спагетти #5. Cena: Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Altro: Маркет Перекресток Яблоки Сушеные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stasha0701
|