Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
|
82 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 46,15g | Prot: 89,07g | Carb: 117,20g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Село Зеленое Творог 5%, Красная Цена Яйца Куриные С1. Pranzo: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Паста Птитим, Ашан Мозги Говяжьи, Майонез, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Ярмарка Паста Птитим , Щи с Мясом. Snacks/Altro: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Иван-Поле Мармелад Желейный Венское Кафе со Вкусом Карамели, Иван-Поле Конфитюр Земляника, Черешня. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Янчик82
|