Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 66,16g | Prot: 111,57g | Carb: 150,41g.
Colazione: Milko Tvaroh, Волжаночка Яйцо, Mission Deli Тортилья, Молоково Молоко 3,2%, Ашан Помидор, Livianta Шпинат. Pranzo: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Cena: Пятерочка Черешня , Избенка Масло Сливочное, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Лента Сельдь, Магнит Картофель, Galbani Моцарелла Light, Огурец Длинноплодный, Айсберг, Томаты Черри . Snacks/Altro: Пятерочка Грейпфрут, Б.Ю. Александров Сырок . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di t.nemna
|