Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 40,27g | Prot: 113,86g | Carb: 98,07g.
Colazione: Капучино, Хлеб Бородинский, Сыр, Малина, Голубика, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Cena: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Altro: Малина, ВкусВилл Творог 5%, Чизкейк ПП, Капучино. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dianita_SV
|