Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 46,85g | Prot: 73,07g | Carb: 221,99g.
Colazione: Чия пудинг с желе со вкусом апельсина, Смородина Черная Замороженная, Hafer Овсянка, Кофе. Pranzo: Хлеб Фитнес с Морковью, Рис с Овощами и Шампиньонами(Замороженные), Котлета Домашняя. Cena: Нектарин, Абрикос, Киндер Шоколадный Батончик, Bucuria Зефир Белый, Вино Пино Гри (Grigio), Брест Литовский Сыр Легкий. Snacks/Altro: Кофе, Шпинатовые оладьи, Choco Гематоген. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janna Gherganova
|