Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 28,96g | Prot: 69,55g | Carb: 181,00g.
Colazione: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Altro: Carrefour Bio Biscuits Complets Avoine Blé Nappés Chocolat au Lait, Coraya Surimi (3), Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Fleury Michon Jambon de Dinde. Di più...
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2566 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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