Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 53,00g | Prot: 81,72g | Carb: 167,09g.
Colazione: Hacendado Hummus, Hacendado Pan Integral 5 Panes, Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche Soja Calcio. Pranzo: Aceitunas Negras, Carrefour Maiz Dulce, Frijoles Negros, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón, Tomates, Aguacate. Cena: Hacendado Empanada de Verduras, Melón , Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche Soja Calcio. Snacks/Altro: Hacendado Panela, Carrefour Harina de Trigo, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Levital Levadura Fresca, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Aceite de Girasol. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di albaperalo
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