Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4744 kcal
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Gras: 136,50g | Prot: 228,02g | Carb: 338,69g.
Colazione: Granulated Sugar, Flahavan's Irish Organic Porridge Oats, Asda Skimmed Milk Powder, Sultanas, Raisins. Pranzo: Yorkshire Provender Roast Chicken Soup, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Tesco Finest Meringue Nests, Tesco Strawberries. Cena: Tesco Halloumi, Lamb Chop, Tesco Rump Steak, Tesco Finest British Steak Beef Burgers, Sainsbury's Pork & Pepper Kebabs, Morrisons Wholemeal Pitta Bread, Reduced Fat Caesar Dressing, Cucumber, Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Altro: Brewdog Punk IPA, Strongbow Cider, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Tesco Roasted Salted Almonds, Pret A Manger Sea Salt Crisps, Fever-Tree Indian Tonic Water, Bombay Sapphire Gin. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sonofanun
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