Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 59,65g | Prot: 83,10g | Carb: 106,21g.
Colazione: Самойловские Сладости Печенье с Отрубями и Глазурью, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Яичный Белок, Каравай Батон Солнышко. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара, Стародворье Сардельки Нежные, Капуста Тушеная. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Самойловские Сладости Печенье Сахарное с Апельсиновым Вкусом с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Салат овощной. Snacks/Altro: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|