Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 53,39g | Prot: 80,97g | Carb: 81,02g.
Colazione: Café, Queijo Coalho, Vitamilho Flocão Cuscuz. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida, Batata Doce Cozida, Feijoada. Cena: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Ovo de Codorna, Peito de Frango. Snacks/Altro: Café, Bolo de Cenoura Low Carb, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MKellys
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