Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 46,87g | Prot: 112,87g | Carb: 156,37g.
Colazione: Prozis Real Whey Isolate Double Chocolate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Porridge senza yogurt. Pranzo: Focaccia, Mais, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Basilico, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (con Buccia), Pomodori. Cena: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Zucchine ripiene. Snacks/Altro: Fage Trublend Fragola, Conad Sticks Salati, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Gran Biraghi Biraghini. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marikabebe
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