Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 20,79g | Prot: 30,93g | Carb: 113,78g.
Colazione: Mulino Bianco Biscottone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pane Bianco Tostato. Snacks/Altro: Mulino Bianco Biscottone, Caffè (dalla Moca), Albicocche. Di più...
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2452 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore, Giardinaggio - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Dormire - 5 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Micipsa
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