Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 77,91g | Prot: 114,88g | Carb: 132,92g.
Pranzo: Sardinha Frita, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Sardinha Frita, Calabresa. Snacks/Altro: Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate. Di più...
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2139 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Squat (GAG) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Williane.Araújo
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