Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 39,48g | Prot: 101,05g | Carb: 122,40g.
Colazione: Honey, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Carman's Honey, Vanilla & Cinnamon Porridge Sachets. Pranzo: Bulla High Protein Cottage Cheese, Kehoes Beetroot and Ginger Sauerkraut, Coles Chicken Fettuccine Carbonara, Red Table Wine . Cena: Oranges, Tomatoes, Carrots, Fennel Bulb, Onions, Chicken Thigh Meat. Snacks/Altro: Bulk Nutrients WPI Chocolate, Protein Balls. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|