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Yesterday I had only a pizza and my Starbucks Latte, I'm not sure if I'm building muscles or it is just my body that does not lose any gr of my fat!
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1285 kcal
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Gras: 70,65g | Prot: 53,86g | Carb: 108,60g.
Colazione: Marble mini loaf cake, Tea (Brewed). Pranzo: Provolone Cheese, Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Mozzarella Shredded Cheese. Cena: Marble mini loaf cake, Chocolate chocolat. Di più...
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2491 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Corsa - 13 km/h - 45 minuti, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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