Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 42,94g | Prot: 84,45g | Carb: 157,99g.
Colazione: らくれん メイファーム生乳ヨーグルト, 卵とじ, キッコーマン 豆乳飲料 ココア, ロールパン. Pranzo: らくれん メイファーム生乳ヨーグルト, ご飯, 鯖の塩焼き, サラダ. Cena: らくれん メイファーム生乳ヨーグルト, ご飯, きゅうり, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, 大根の煮物. Snacks/Altro: ファミリーマート ふんわりソフトさきいか, なとり まるごとあたりめ. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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