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stuck stuck,semangat!!
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 44,79g | Prot: 60,97g | Carb: 134,52g.
Colazione: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Terung Dimasak, Tempe. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Khaerunnisaylhn
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