Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 53,04g | Prot: 103,43g | Carb: 129,75g.
Colazione: Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Cena: ЯНТА Кефир Термостатный 2.5%, Говядина Постная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мёд, Миндаль Миндаль, Клубника (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт Питьевой, Байкальский Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|