Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 123,56g | Prot: 102,70g | Carb: 165,03g.
Colazione: Valio Масло Сливочное 82%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Valio Сыр Ольтермани 17%. Pranzo: Лук, Зеленый Перец, Valio Масло Сливочное 82%, Сердце Куриное, Гречка. Cena: Черешня, Valio Масло Сливочное 82%, Barilla Fusilli Integrale, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|