Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
|
84 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 64,26g | Prot: 108,75g | Carb: 128,01g.
Colazione: Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Базилик, Кинза, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Банан, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenka2903
|