Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 69,11g | Prot: 83,37g | Carb: 97,27g.
Colazione: Агрокомплекс Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике 12%, Творожная Запеканка, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pranzo: Изолят Соевого Белка, Ферма Кефир 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Черешня, Абрикос. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariikah
|