Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 66,71g | Prot: 154,97g | Carb: 102,58g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Oltermanni Сыр 17%, Эстетика Вкуса Гречка по-Купечески с Курицей и Чесноком, Foodart Семена Льна, Мистраль Ядрица Гречневая. Pranzo: Киви, Огурец (с Кожурой), Форель Речная в Фольге на Мангале . Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Sporttech Collagen, VPLab Nutrition Л-Карнитин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilmanovich1982
|