Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 39,66g | Prot: 64,37g | Carb: 133,91g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб. Cena: Гречка, Макси Котлета Рыбная Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кефир 1%, Помидоры, Тандер Сыр Российский 50%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di poletca
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