Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
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91 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 57,40g | Prot: 40,17g | Carb: 114,40g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Siyah Zeytin, Sürülmelik Peynir, Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay. Pranzo: Badem, Tatlı Kiraz, Şeftali. Cena: Coca-Cola Şekersiz, Bezelye Yemeği, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Tahıllı Ekmek. Snacks/Altro: Algida Twister Ocean, Sigara Böreği. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di eşref123
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