Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 62,27g | Prot: 61,37g | Carb: 260,72g.
Colazione: Canderel Sucralose, Vondelmolen Peperkoek, Groene Thee, Boni Blauwe Bessen, Quaker Havermout, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Crownfield Super Nutty Granola. Pranzo: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Cena: Twinnings Twinings of London, Delhaize Appelsien, Jonagold, Kiwi. Snacks/Altro: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Marc Payot Appelcake, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Broodpudding. Di più...
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982 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 1 ora e 14 minuti, Samsung Health - 22 ore e 46 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
komaan we steunen je! 😃😃😃. al zo' indrukwekkend parcours!
04 lug 20 da utente: wal.ter
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Dank u wel voor het hart onder de riem.👊👍💚
04 lug 20 da utente: Artwiest
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Tandje erbij steken .... 🥳
06 lug 20 da utente: linazwina
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Storia del Peso di Artwiest
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