Diario di ufolka, 04 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
65,7 kg Perso fino ad ora: 8,3 kg.    Rimanenti: 8,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1535 kcal Gras: 47,08g | Prot: 86,83g | Carb: 191,41g.   Colazione: Prawdziwe Mleko 0.5%, Tarczyński Kabanos Wieprzowy,  Wędzony Łosoś, Biedronka Bułka Poranna . Pranzo:  Jajko, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak,  Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana,  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Zott Jogobella Light Wiśnia, Lorenz Crunchips Papryka X-Cut , Biedronka Ser Gouda, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Snacks/Altro: Ciasto Kokosowe, Bona Vita Cereals Black & White Pillows Coconut . Di più...
1807 kcal Esercizio: Allattamento - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ufolka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.