Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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746 kcal
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Gras: 32,57g | Prot: 43,33g | Carb: 67,03g.
Pranzo: Frites Faits Maison, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Lustucru Gnocchi à Poêler. Di più...
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2732 kcal
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Esercizio:
Addominali - 20 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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