Diario di sedwards519, 06 nov 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2010
129,4 kg Perso fino ad ora: 15,7 kg.    Rimanenti: 43,2 kg.    Dieta seguita: 100%.

2461 kcal Gras: 198,96g | Prot: 129,69g | Carb: 42,75g.   Colazione: Golden Brown All Natural Fully Cooked Sausage Patties, artisan, Bell Peppers, mushrooms, Egg. Pranzo: rapeseed oil, marie's, Organic Spring Mix, 100 Calorie Snack Pack, steak-umm. Cena: balsamic vinegar, bell pepper, onion, tomatoes, utz pork, chicken breast. Snacks/Altro: baking powder, cinnamon, whole ground flaxseed meal, egg. Di più...
3152 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sedwards519


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