Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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512 kcal
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Gras: 14,27g | Prot: 26,50g | Carb: 72,11g.
Colazione: Barão Queijo Minas , Da Terrinha Tapioca, Café. Pranzo: Pollo Asado, Tomates, Ragazzo Alface Americana. Cena: Mandarinas. Snacks/Altro: Sandía. Di più...
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2545 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Aerobica - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alicewonderl4nd
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