Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 83,16g | Prot: 87,44g | Carb: 166,59g.
Colazione: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром, Яичница с Помидорами. Pranzo: Курага, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Cena: Салями, Белое Столовое Вино, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Ржаные, Варенье из Смородины, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksuran
|