Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2774 kcal
|
Gras: 112,05g | Prot: 127,33g | Carb: 92,92g.
Colazione: 닭가슴살, 세븐일레븐 참치마요 삼각김밥, 맥주효모, 오메가-3, 스위티오 파인애플 컵, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채). Pranzo: 마이프로틴 육겹바 초코. Cena: 소주 소주, 삼겹살구이. Snacks/Altro: 롯데칠성 클라우드 클리어 제로, 소주 소주, 연어. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|