Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 94,26g | Prot: 58,73g | Carb: 55,65g.
Cena: Bulgur Pilavı, Çöp Şiş, Çoban Salatası. Snacks/Altro: Özkaynak Maden Suyu, Karpuz, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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