Diario di Rahma WN, 05 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
52 kg Perso fino ad ora: 13 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1105 kcal Gras: 34,45g | Prot: 41,15g | Carb: 159,72g.   Colazione: Finna Sambal Ijo Uleg,  Kentang Goreng (Buatan) Rumah,  Tempe Orek,  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan),  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. Pranzo:  Siomay, Finna Sambal Ijo Uleg,  Tempe Orek,  Jamur Tiram,  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. Cena:  Siomay. Snacks/Altro: Good Day Cappuccino,  Kue Bolu, Nestle Kitkat, Yakult Yakult, Qtela Keripik Ubi Ungu,  Melon,  Bakso Daging Sapi,  Mentega, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Rahma WN


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