Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 60,43g | Prot: 99,09g | Carb: 170,32g.
Colazione: Яблоко, Лимон, Кофе Эспрессо, Doppel Herz Омега-3, Спирулина, Соль, Сахар, Цельное Молоко, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Запеканка творожная, Редис, Гуляш из Говядины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Cena: Жирные Сливки. Snacks/Altro: Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Запеканка творожная. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|