Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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787 kcal
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Gras: 25,67g | Prot: 20,35g | Carb: 124,98g.
Pranzo: Lontong, Cilok, Nasi Merah. Cena: Jambu Air, Bakso Daging Sapi, Gula Pasir, Seblak. Di più...
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1508 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di asmaulhsnh_
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