Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 31,05g | Prot: 77,40g | Carb: 116,61g.
Colazione: Excess Free Печенье Миндальное, BeFit Маффин Шоколадный с Вишней, Абрикос, Лактика Йогурт Греческий 4%, Можайское Молоко 2,5%, Житница Здоровья Хлопья 4 Злака, Нектарин. Pranzo: Приготовленная Спаржа (Свежая), Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Помидор Гриль, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры. Snacks/Altro: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Можайское Молоко 2,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|