Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 69,11g | Prot: 72,52g | Carb: 105,71g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Barilla Спагетти #5. Cena: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%. Snacks/Altro: Кофе, Орехи Кешью, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katraZ
|