Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
845 kcal
|
Gras: 42,98g | Prot: 53,81g | Carb: 58,60g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, La Pina Арахисовая Паста, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Топпинг Малина, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Жареное Яйцо без Жира. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|