Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 39,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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770 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 47,14g | Carb: 58,55g.
Colazione: Молочный Гостинец Творог 4%, Славянка Конфета Золотой Степ, Огурец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яичница. Pranzo: XXI Power Protein Bar, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Ksyusha
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