Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
|
84 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 45,95g | Prot: 95,00g | Carb: 147,69g.
Colazione: Магнит Персик, Яблоко Зеленое. Pranzo: Ржаной Хлеб, Кофемания Индейка Карри с Картофелем. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Altro: Говядина Отварная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Персик, Клубника. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|