Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 58,80g | Prot: 141,51g | Carb: 139,71g.
Colazione: Данон Творог Мягкий 5%, Абрикос, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Карамель, Яйцо, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Сыр Моцарелла. Cena: Табрис Булочка Ржано-Пшеничная Постная, Помидоры, Овощное Рагу с Курицей, Iberica Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Altro: Био Баланс Кефир 1%, Магнит Мясо Мидий. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маруся2205
|