Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2013
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 25,08g | Prot: 79,17g | Carb: 139,30g.
Colazione: Egg, Egg White, Grated Cheddar Cheese, Mushrooms, Sweet Red Peppers. Pranzo: Balsamic Vinegar, Carrots, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Pumpkin, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Cena: Plain Yoghurt (Lowfat), Cucumber (with Peel), Bulgur (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Lowfat Popcorn Popped in Oil, Air Popped White Popcorn, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Provita. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annalou85
|