Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 41,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 29,04g | Prot: 131,76g | Carb: 86,09g.
Pranzo: Labu Siam, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Apel (tanpa Kulit). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gembooooo
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