Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 34,90g | Prot: 140,79g | Carb: 87,37g.
Colazione: 吳郭魚, 乾煸四季豆, 萬家香 大吟釀醬油. Pranzo: 素炒西蘭花, 蒸蛋. Cena: MP 蛋白質棒, 7-11 茶葉蛋, 瓜瓜園 冰地瓜. Snacks/Altro: Myprotein 高蛋白低熱量代餐棒, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helen0718
|