Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 65,90g | Prot: 125,12g | Carb: 181,36g.
Colazione: Клубника, Oltermanni Сыр 17%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Artfruit Авокадо ХАСС, Мистраль Ядрица Гречневая, Foodart Семена Льна. Pranzo: Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Булгур. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Prime Kraft Protein Cookie Coconut, VPLab Nutrition Л-Карнитин. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilmanovich1982
|