Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 37,80g | Prot: 54,86g | Carb: 233,13g.
Colazione: らくれん メイファーム生乳ヨーグルト, ロールパン, スジャータ コーンポタージュ, ちくわ. Pranzo: はごろもフーズ 朝からフルーツミックス, らくれん メイファーム生乳ヨーグルト, ほうれん草, ご飯, 肉じゃが, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Cena: カゴメ 野菜生活100, らくれん メイファーム生乳ヨーグルト, キッコーマン うちのごはん 白菜のうま煮, ミックスベジタブル（冷凍）, 木綿豆腐, 大根の煮物, 卵焼き. Snacks/Altro: 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), キッコーマン 豆乳飲料 バナナ. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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