Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2010
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113,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 30,97g | Prot: 64,22g | Carb: 89,35g.
Colazione: olive oil, whole wheat flour pancake, Egg White. Pranzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Brown Rice, Pearled Barley (Cooked). Cena: Sun Dried Roma Tomatoes in Oil, Black Olives, Linguine. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di doug0964
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