Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 89,13g | Prot: 98,97g | Carb: 68,78g.
Colazione: Eroski Yogurt Griego Natural, Nestlé Fitness Chocolate. Pranzo: Orujo, Pimientos de Padrón, Churrasco, Vino Blanco de Mesa, Ensalada Mixta, Sardinas Asadas. Cena: NaturGreen Lino Dorado, Semillas Secas de Chía, Eroski Yogurt Griego Natural, Arándanos. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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