Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 71,03g | Prot: 89,87g | Carb: 112,68g.
Colazione: Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский. Pranzo: Магнит Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Магнит Яблоко, Ашан Персик Свежий, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Cena: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Семушка Тыквенные Семечки, Mlekara Sabac Каймак 70%, Белозорие Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%. Snacks/Altro: Льняные Семена, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Шампиньоны, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|